O Que é Desenvolvimento Pessoal?
O Desenvolvimento Pessoal ou autoconhecimento, é a investigação de si mesmo. Ele envolve o uso da autoconsciência e o desenvolvimento da autoimagem. Também pode ser um projeto ético, quando o que se busca é a realização de algo que leve o sujeito a ser mestre de si mesmo e, consequentemente, um ser humano melhor.
O autoconhecimento pode ser obtido de forma natural através da experiência de vida e do hábito de se auto indagar. Refletir bastante sobre escolhas e motivações e tentar fazer coisas novas são recursos valiosos para autoconhecimento.
Algumas pessoas costumam utilizar algumas ferramentas, como uma forma de ajudar esse processo, como estudos filosóficos, meditação, psicologia cognitiva, psicologia comportamental etc.
Apesar de muito populares, essas ferramentas não são a única forma e tampouco a mais eficaz para se autoconhecer, cada pessoa deverá adotar a estratégia que melhor lhe convir.
Qual a Importância do Autoconhecimento?
O autoconhecimento permite que você descubra suas qualidades, capacidades, bem como seus pontos que devem ser melhorados. Com a compreensão profunda de quem é você, é possível descobrir suas qualidades, capacidades, bem como os seus pontos que devem ser melhorados.
Conhecer a si mesmo, é a tarefa mais difícil, pois incita diretamente a nossa racionalidade, mas também coloca à prova nossos medos e paixões. Se conseguirmos nos conhecer a fundo, saberemos compreender os outros e a realidade que os rodeia.
Como o Desenvolvimento Pessoal Pode Me Ajudar?
Desenvolvimento pessoal é uma área do conhecimento, que visa a melhorar a qualidade de vida e a desenvolver as habilidades pessoais de cada pessoa, contribuindo com a construção do conhecimento humano e a realização de sonhos e aspirações.
O desenvolvimento pessoal pode incluir as seguintes atividades:
- Aumentar a autoconsciência;
- Aumentar o autoconhecimento;
- Melhorar ou desenvolver novas habilidades;
- Construção ou renovação da identidade ou autoestima;
- Desenvolvimento de pontos fortes;
- Diminuição ou superação dos pontos fracos;
- Melhorar o estilo ou qualidade de vida;
- Melhorar a saúde;
- Definir e executar planos de desenvolvimento pessoal;
- Melhorar as habilidades sociais.
Desenvolvimento pessoal, também pode incluir o desenvolvimento de outras pessoas. Isso pode ocorrer através de papéis como os de professores, terapeutas ou mentores, seja através de uma competência pessoal (tais como a habilidade de determinados gestores em desenvolver o potencial dos empregados) ou através de um serviço profissional (como o fornecimento de formação, avaliação ou treinamento).
Como Um Terapeuta Transformacional Pode Orientar No Desenvolvimento Do Potencial Humano?
Desenvolvimento pessoal é a temática que abarca os diversos conhecimentos, conceitos, recursos e técnicas relacionados ao desenvolvimento do potencial humano.
O desenvolvimento pressupõe um crescimento pessoal transformacional, que é observado através dos comportamentos (implica “o falar”, a forma de estar), mas implica também não apenas o desenvolvimento psíquico biológico, mas a formação do caráter, pressupondo um ideal de humanidade em que a pessoa estaria plenificada em seu bem estar e em sua comunidade, o que é descrito como um processo pelos termos autorrealização e autoatualização.
Aceitar entrar num processo de desenvolvimento pessoal é permitir-se analisar todas as questões vivenciais que nos envolvem, ter uma percepção de quais estão em déficit, onde estão os desafios, o que deve ser alterado e o que podemos fazer para obter resultados diferentes e bem sucedidos.
Veja As Áreas Da Vida Que O Desenvolvimento Pessoal Transformacional Podem Orientar
Administração do Tempo
Investir tempo no que é útil para o crescimento interior e bem estar.
Ser Seu Próprio Mestre
Ser mestre de si mesmo e, consequentemente, um ser humano melhor. Ter percepção dos bloqueios e limitações e superá-los com o poder da consciência de si próprio e da mente. É sinônimo da lembrança de si mesmo.
Comunicação Interpessoal
O cuidado e a preocupação dos interlocutores na transmissão dos dados ou das informações em questão para que se obtenha o sucesso no processo desejado. O sucesso na comunicação não depende só da forma como a mensagem é transmitida, a compreensão dela é fator fundamental.
Empreendedorismo
Indivíduo que detém uma forma especial, inovadora, de se dedicar às atividades de organização, administração, execução; principalmente na geração de riquezas, na transformação de conhecimentos e bens em novos produtos ou serviços.
Educação Financeira
Buscar uma melhor qualidade de vida tanto hoje quanto no futuro, proporcionando a segurança material necessária para aproveitar os prazeres da vida e ao mesmo tempo obter uma garantia para eventuais imprevistos.
Liderança
É a habilidade de motivar e influenciar os liderados, de forma ética e positiva, para que contribuam voluntariamente e com entusiasmo para alcançarem os objetivos da equipe e da organização.
Motivação
É uma força interior que se modifica a cada momento durante toda a vida, onde direciona e intensifica os objetivos de um indivíduo.
Marketing Pessoal
Valorizar o ser humano em todos os seus atributos e características. Inclusive em sua complexa estrutura física, intelectual e espiritual. Visa possibilitar a utilização plena das capacidades e potencialidades humanas na área profissional e na da vida pessoal.
Produtividade Pessoal
A relação entre as atividades que temos para fazer, o tempo disponível e o resultado obtido dessa relação.
Poder Mental
Desenvolver as funções mentais em prol das realizações e conquistas positivas. Entre as funções do consciente, tem-se: raciocínio, análise, lógica, capta as informações via cinco sentidos, poder de escolha, tempo e espaço, diferencia o certo e o errado, entre outras funções. Entre as funções do inconsciente, destacam-se: responde por, aproximadamente, 90% do comportamento, memória profunda, controla as funções orgânicas, fenômenos paranormais, entre outras.
Qualidade de Vida
Envolve o bem físico, mental, psicológico e emocional, além de relacionamentos sociais, como família e amigos e também a saúde, educação, poder de compra e outras circunstâncias da vida.
Relacionamento Humano
Relacionamento entre pessoas é a forma como eles se tratam e se comunicam. Estar com pessoas que nos façam sentir especiais e nos impulsionem para o que é positivo, nos motivem e vice-versa.
Você gostaria de desenvolver-se em algumas dessas áreas? Talvez possamos te ajudar, agende uma consulta!
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☯ Desenvolvimento Pessoal em Balneário Camboriú | Dr. Paredes
Consultório de Desenvolvimento Pessoal em Balneário Camboriú: A Clínica do Dr. Paredes, se dedica ao estudo da saúde emocional das pessoas. Desenvolva-se como pessoa com o Dr. Paredes! O Desenvolvimento Pessoal ou autoconhecimento, é a investigação de si mesmo. Ele envolve o uso da autoconsciência e o desenvolvimento da autoimagem. Também pode ser um projeto ético, quando o que se busca é a realização de algo que leve o sujeito a ser mestre de si mesmo e, consequentemente, um ser humano melhor.
Tipo de serviço: Desenvolvimento Pessoal Balneário Camboriú